Ăn yến sào bao lâu thì có tác dụng?
Dù được xem là một loại thực phẩm siêu bổ dưỡng cho cơ thể, nhưng tác dụng của tổ yến sào đối với mỗi người hoàn toàn khác nhau. Việc phát huy tác dụng của yến sào sẽ phụ thuộc vào cơ địa, lối sống cũng như tâm lý của người sử dụng.
Chị Phương là khách hàng thân thiết của Milany chia sẻ: “ Mặc dù chị đã sử dụng yến sào cho cả gia đình 3 thế hệ của mình khoảng 1 năm nay, nhưng mỗi người đều cho biết một cảm nhận khác nhau đối với sự thay đổi về sức khoẻ.
Mẹ chị 78 tuổi cho rằng yến sào giúp bác ngủ ngon giấc và giảm các chứng chóng mặt do thiếu máu não chỉ sau 2 tuần dùng yến. Chồng chị chia sẻ các cơn đau mỏi vai gáy giảm nhiều và tăng tập trung trong công việc hơn sau 2 tháng sử dụng. Riêng chị Phương cảm nhận được làn da cải thiện các đốm nâu, trẻ hoá, mềm mịn hơn, tuy nhiên, phải sau 4 tháng chị mới cảm nhận rõ rệt.”
Điều này cho thấy, đối với mỗi người, mỗi độ tuổi và thói quen sinh hoạt, yến sào sẽ phát huy công dụng hoàn toàn khác nhau trong thời gian cũng khác nhau. Và sau khi trải nghiệm cũng như tiếp thu phản hồi của khách hàng, Milany có nhận xét như sau:
Người bệnh, người lớn tuổi, người suy nhược hoặc phục hồi sau thời gian điều trị là nhóm cảm nhận được công dụng của yến sào trong thời gian nhanh nhất chỉ sau 2- 3 lần ăn yến
Người trưởng thành, thời gian làm việc nhiều, thói quen ăn uống không lành mạnh do thời gian eo hẹp là nhóm cảm nhận được công dụng của yến sào khá chậm, ít nhất là 2 tháng nếu duy trì đúng liều lượng yến.
Trẻ em, trẻ hay bệnh vặt hoặc đề kháng yếu sẽ thấy yến sào có tác dụng sau khoảng 2 tuần.
Đối với nhu cầu về làm đẹp, cải thiện sắc vóc ở phụ nữ, công dụng của yến sào không dễ cảm nhận bằng mắt thường và khá lâu mới thấy rõ, có thể từ 3 - 4 tháng duy trì dùng yến.
Lời khuyên từ Milany: Yến sào là một loại thực phẩm, hoàn toàn không phải thuốc chữa bệnh, vì vậy tác dụng của yến sào sẽ không rõ ràng với mỗi người. Tuỳ vào sức khoẻ, tâm lý, lối sống và thói quen ăn uống, nếu kết hợp với yến sào đúng cách, mỗi người sẽ cảm nhận được công dụng của yến sào đối với sức khoẻ khác nhau qua khoảng thời gian khác nhau.
Nhưng tuyệt đối phải thật kiên nhẫn và duy trì đúng liều lượng.” Ăn yến không cần ăn nhiều, nhưng phải ăn đều”, đây là bí quyết giúp bạn tìm đến một sức khoẻ tuyệt vời cùng với yến sào.
Nếu bạn quan tâm đến tác dụng của yến sào và muốn tìm hiểu thêm hãy đọc bài viết sau của Milany nhé.