Uống nước yến đúng cách

Việc sử dụng yến sào trong quá trình hồi phục và bồi bổ cho cơ thể là rất tốt, tuy nhiên, thời điểm uống nước yến phù hợp sẽ giúp yến sào phát huy tối đa công dụng đối với sức khoẻ.

Lưu ý quan trọng khi dùng yến theo Milany chính là: Phải tìm hiểu về liều lượng đối với mỗi đối tượng khác nhau, và thời gian nào trong ngày nên uống nước yến, để hệ tiêu hoá có thể hấp thu 100% dưỡng chất giúp cơ thể khoẻ mạnh.

Một số lưu ý khác khi muốn sử dụng nước yến chính là nguồn gốc của sản phẩm. Bạn sẽ thấy vô vàn những thương hiệu nước yến trên thị trường với nhiều mức giá khác nhau, tuy nhiên, nên tìm hiểu thật kỹ nguồn gốc của sản phẩm mà bạn chọn mua.

Sản phẩm có giá quá rẻ chắc chắn sẽ không có chất lượng, nhưng sản phẩm quá đắt cũng chưa chắc là tốt nhất. Bạn nên lưu ý đến thành phần “tổ yến” có trong chai nước yến, hàm lượng tổ yến càng cao sẽ mang lại hiệu quả càng cao. 

Ngoài ra, nước yến chưng thường kết hợp cùng nhiều thực phẩm dinh dưỡng khác cho bạn lựa chọn, nên cân nhắc những thực phẩm đi kèm phù hợp với khẩu vị và mong muốn của bạn trong việc nâng cao sức khoẻ.
 

Nước yến tuy rất lành tính và dễ tiêu, bạn có thể sử dụng vào bất cứ lúc nào trong ngày hoặc dùng như một thức uống giải khát lành mạnh. Tuy nhiên, vì đặc tính có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, việc uống nước yến đúng cách sẽ giúp cơ thể hấp thu 100% dưỡng chất và phát huy tối đa công dụng của yến sào.
 

Uống nước yến vào buổi sáng: Sáng sớm là thời điểm tốt nhất bạn nên dùng nước yến. Sau một đêm, hệ tiêu hoá đã hoàn toàn xử lý hết thức ăn, thành ruột lúc này trống và các cơ quan tiêu hoá đang hoạt động rất mạnh mẽ. 

 

Uống nước yến vào sáng sớm trước khi ăn sáng là cách hấp thu dưỡng chất từ yến sào tốt nhất, đem lại hiệu quả tối ưu nhất.

 

Uống nước yến vào buổi tối: Thời điểm trước khi đi ngủ khoảng 30 – 60 phút rất tốt cho việc uống nước yến. Khi bụng đã tiêu hoá xong bữa ăn chính, các cơ quan tiêu hoá sắp vào giai đoạn nghỉ ngơi, bạn nên uống nước yến để cơ thể hấp thu dễ dàng. 

 

Đây cũng là cách sử dụng yến sào khá phổ biến do thời gian này phù hợp với rất nhiều đối tượng, những người bận rộn với công việc cả ngày dài đều uống nước yến vào khung giờ này.

 

 

Uống nước yến vào lúc cơ thể cảm thấy đói: Ngoài 2 khung giờ trên, nếu bạn là người bận rộn không thể áp dụng, Milany khuyên bạn nên sử dụng nước yến chưng sẵn đóng chai, mang theo bên người và uống vào lúc cơ thể cảm thấy đói. 

 

Bạn nên uống sau bữa ăn chính tầm 2 tiếng là tốt nhất. Những bạn có công việc văn phòng hoặc liên quan đến hoạt động thể chất có thể dùng nước yến vào các bữa xế, giống như một món ăn vặt lành mạnh giúp cơ thể hồi phục nhanh và tái tạo năng lượng để tiếp tục làm việc.

 

 

 

Milany luôn nhắc khách hàng của mình lưu ý về liều lượng yến sào nên dùng ở mỗi độ tuổi và mỗi tình trạng sức khoẻ khác nhau. Việc điều chỉnh và cân bằng chế độ ăn uống phù hợp với nhu cầu cơ thể là cách tốt nhất để có một sức khoẻ tốt, chứ không phải cái gì tốt và bổ dưỡng thì nên dùng nhiều, dùng vô tội vạ.
 

Về lợi ích đối với sức khoẻ, yến sào có vô vàn công dụng cực kì tốt đã được chứng mình từ khoa học cho đến những trải nghiệm thực tế từ người sử dụng. Đối với CEO Milany, chính tác dụng của yến sào đã hỗ trợ rất nhiều trong nhiều giai đoạn sức khoẻ xuống dốc do nhiều yếu tố. Việc tiếp cận yến sào đúng lúc, hiểu yến sào và lựa chọn yến sào như một người bạn đồng hành đã giúp mình rất nhiều trong hành trình tìm lại sức khoẻ và tinh thần để làm việc.

Những lợi ích rõ ràng nhất của nước yến đối với cơ thể:   
 

Ngoài những chia sẻ trên đây và cách uống nước yến đúng cách, Milany thấu hiểu có rất nhiều gia đình muốn bổ sung nước yến để bảo vệ sức khoẻ tuy nhiên bị hạn chế về thời gian khiến việc ăn – uống nước yến trở nên khó khăn. Milany có nhiều sản phẩm nước yến chưng tươi – nước yến chưng sẵn tiện lợi và đa dạng về hương vị cũng như thành phần, giúp bạn có thể sử dụng yến sào hàng ngày mà chỉ cần bật nắp và thưởng thức.

Chúc bạn có thật nhiều trải nghiệm thú vị cùng các sản phẩm của Milany và một sức khoẻ toàn diện!