Yến chưng mật ong

 

Công dụng của mật ong: một điều hiển nhiên dễ thấy chính là trong mỗi gia đình Việt hầu hết đều có mật ong. Ngoài việc sử dụng cho các món ăn, mật ong còn là cách người Việt dùng trong các vấn đề ho lâu, đau rát họng hoặc kết hợp cùng củ nghệ để hỗ trợ chữa lành dạ dày. 

Bên cạnh đó, những chị em quan tâm đến vấn đề làm đẹp đều biết mật ong có thể bổ sung bằng cách uống cùng nước ấm mỗi ngày, giúp giảm cân, đẹp da và tăng đề kháng rất tốt, một số công thức mặt nạ từ thiên nhiên cũng có thành phần là mật ong vì hàm lượng Vitamin trong mật ong khá nhiều và đa dạng.

Việc thay thế đường bằng mật ong trong các món chè, bánh, hay các món tráng miệng từ hoa quả là cách giảm cân rất tốt mà còn bảo vệ sức khoẻ nữa đấy.