Yến sào cho bé 1 tuổi

Công dụng của yến sào cho sức khoẻ con người, đặc biệt là trẻ nhỏ. Và để cơ thể đáp ứng được việc tiếp cận, tiêu hoá, và hấp thu đúng chuẩn, nên dùng yến sào cho bé từ giai đoạn 1 tuổi trở lên, đây là giai đoạn hệ tiêu hoá của bé đã dần hoàn thiện, cơ thể hấp thu được các chất dinh dưỡng rất nhanh và phát huy nhiều tác dụng cho sức khoẻ như:

Theo nhiều nghiên cứu, bé từ giai đoạn bắt đầu ăn dặm, thường từ tháng thứ 7 trở đi đã có thể thử và tiếp cận với hầu hết các loại thực phẩm đa dạng, với mục đích cho bé tập làm quen với đồ ăn cũng như cung cấp một nguồn dinh dưỡng khác ngoài sữa mẹ.

Tuy nhiên, lúc này hệ tiêu hoá của bé cũng trải qua một giai đoạn thử sức mới, ngoài việc tiêu hoá sữa, bé sẽ bắt đầu tập tiêu hoá các loại thức ăn theo quy trình chế biến từ xay nhuyễn, mịn và thô dần. Đây là lúc ba mẹ phải theo dõi những phản ứng của bé sau mỗi bữa ăn để lưu ý những thức ăn có thể gây dị ứng hoặc gây khó chịu cho bé.

Vậy trẻ em ăn yến vào lúc nào là tốt nhất?
 
Xét về khả năng ăn - uống, tiêu hoá của bé ở giai đoạn từ 7 tháng, bé hoàn toàn có thể ăn yến sào như một loại thức ăn bình thường, tuy nhiên, xét về góc độ dinh dưỡng, hệ tiêu hoá non nớt của trẻ vẫn chưa đủ hoàn thiện để có thể hấp thu 100% chất dinh dưỡng từ thức ăn, đặc biệt là những loại thực phẩm nhiều dinh dưỡng như yến sào, mật ong,… hệ tiêu hoá sẽ đào thải ra nhiều hơn là hấp thu vào cơ thể.
 
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho lời khuyên: nên cho bé ăn yến sào từ 1 tuổi, để cơ thể bé có thể hấp thu tốt nhất dưỡng chất từ yến sào, để việc sử dụng yến sào trở nên ý nghĩa hơn, tránh gây lãng phí.

Dù ở bất kì độ tuổi nào, việc ăn yến sào đúng cách rất quan trọng. Nên nhớ tuyệt đối không lạm dụng quá nhiều yến sào vì nghĩ món ăn này nhiều chất bổ, nên xem kĩ liều lượng sử dụng yến sào cho trẻ em ở mỗi lần ăn và điều chỉnh sao cho phù hợp.

Như đã chia sẻ từ đầu, trẻ dưới 1 tuổi nếu muốn dùng yến sào thì mẹ phải hoàn toàn chủ động và hiểu rõ về đặc tính của yến sào. Từ giai đoạn 7 tháng trở đi mẹ có thể cho bé dùng thử các loại nước yến, tuy nhiên phải theo dõi phản ứng của cơ thể bé để tránh trường hợp bé không tiêu hoá được gây đau bụng, tiêu chảy hay đi ngoài phân sống,…
 
Nếu trẻ hợp tác tốt và hấp thu được, mẹ có thể kết hợp yến sào vào nhiều món ăn hàng ngày cho bé như nước yến chưng loãng, cháo hay súp yến.

Cách bổ sung này sẽ có tác dụng rất tốt đối với những trẻ không hợp tác với đồ ăn dặm, cơ thể thấp còi, sụt cân và biếng ăn. Việc cho bé ăn yến sẽ phần nào giúp bé tăng cảm giác ngon miệng và ngủ ngon hơn, giúp bé phát triển tốt hơn.

Đa phần các bé trong giai đoạn 1 tuổi vẫn chưa ăn thô được nhiều do răng vẫn chưa phát triển hoàn thiện, mẹ nên cho bé dùng yến chưng thông qua nhiều món nước như cháo, canh, hầm, súp hay nước yến.

Ở bài viết này Milany thương tặng các mẹ 3 công thức yến chưng cho bé 1 tuổi, hy vọng mang lại cho bé những trải nghiệm thú vị cùng yến sào.

Thực hiện:

Thực hiện:

Thực hiện: