Yến sào cho trẻ biếng ăn

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng biếng ăn ở trẻ em, tuy nhiên có thể phân loại thành 2 nguyên nhân chính:

Là một loại thực phẩm lành tính và chứa nhiều dinh dưỡng, yến sào phù hợp với trẻ biếng ăn vì nhiều tác dụng khá nổi bật:

3.1 Đối với trẻ biếng ăn, thay vì cho bé ăn nhiều dồn vào những bữa chính, mẹ nên kiên nhẫn xây dựng cho bé 1 thực đơn lành mạnh với nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày. Làm như vậy sẽ hạn chế được cảm giác chán ăn mà còn cho bé nhiều lựa chọn hơn.

3.2 Liều lượng và cách chế biến yến sào phù hợp cho trẻ em

Yến sào rất tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ăn càng nhiều càng tốt, ở mỗi độ tuổi cần điều chỉnh lượng yến thích hợp cho việc tiêu hoá cũng như hấp thu khác nhau.

Milany nhắc bạn: việc dùng yến cho bé sẽ phát huy tác dụng khác nhau ở mỗi bé, do cơ địa và sự hấp thu khác nhau nên các mẹ nên kiên nhẫn, duy trì việc ăn yến trong thời gian dài, ít nhất 3 tuần để cảm nhận những thay đổi sức khoẻ của bé. Nếu gia đình có điều kiện thì có thể sử dụng yến cho bé thường xuyên và lâu hơn, giúp bé có nền tảng sức khoẻ thật vững chắc.

Có rất nhiều loại nguyên liệu được kết hợp với yến sào tạo ra nhiều món ăn vừa thơm ngon lại vừa dồi dào dinh dưỡng. Để chế biến cho trẻ biếng ăn, các mẹ có thể kết hợp tổ yến cùng với táo đỏ, hạt chia, kỷ tử, long nhãn, sữa tươi, trứng gà, mật ong, hay bất kì món cháo, súp mặn nào cũng được.

Lưu ý: những loại thực phẩm có dược tính cao như nấm linh chi, nhân sâm hay đông trùng hạ thảo các mẹ không nên cho con ăn từ quá sớm, hoặc tốt nhất nên tìm hiểu kỹ trước khi quyết định cho bé ăn, tránh những tác dụng phụ đối với sức khoẻ của bé.

Mẹ có thể tham khảo tác dụng của đông trùng trước khi quyết định cho bé ăn tại: Đông trùng hạ thảo có tác dụng gì