Uống đông trùng hạ thảo bao lâu thì có tác dụng ?

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo nguyên con là phương pháp được nhiều người lựa chọn để hấp thu các thành phần dinh dưỡng của loại dược liệu quý này. Bạn nên rửa sạch bằng nước sau đó tiếp tục ngâm với nước ấm một lần nữa để đảm bảo vệ sinh trước khi sử dụng.

Ngoại trừ cách ăn trực tiếp, bạn có thể thái nhỏ và chế biến kết hợp cùng với thực đơn bữa ăn hàng ngày như súp, cháo. Một lưu ý nhỏ, khi ăn bạn nên nhai thật chậm rãi để để các dưỡng chất tiết ra và có thời gian ngấm vào dịch vị.

Ưu điểm của việc sử dụng đông trùng hạ thảo dạng nước chính là có khả năng lưu giữ được toàn bộ những chất dinh dưỡng có trong đông trùng hạ thảo. Đồng thời, sản phẩm được chiết suất dưới dạng gói, chai có mùi vị thơm đặc trưng rất dễ uống, phù hợp với những người không thích mùi của đông trùng hạ thảo tươi. 

Bên cạnh đó, đông trùng hạ thảo dạng nước có giá thành tương đối rẻ hơn so với đông trùng hạ thảo tươi, điều này sẽ giúp bạn tiết kiệm được phần lớn chi phí. Chính vì vậy, bạn có thể phân loại theo liều lượng uống như sau:

Đông trùng hạ thảo dạng viên được đông đảo người dùng lựa chọn nhờ vào tính tiện lợi, nhỏ gọn. Đối với đông trùng hạ thảo dạng viên, bạn nên sử dụng sau các bữa ăn chính trong ngày khoảng 30 - 45 phút để hạn chế tình trạng ảnh hưởng đến quá trình hấp thu dinh dưỡng của bữa ăn.

Đặc biệt, đông trùng hạ thảo dạng viên có rất nhiều loại với liều lượng dưỡng chất khác nhau. Vì vậy, trước khi chọn mua và sử dụng bạn nên tìm hiểu thật kỹ về thông tin sản phẩm. Ngoài ra, bạn cũng nên đọc toàn bộ hướng dẫn sử dụng kèm theo để phát huy được tối đa công dụng của đông trùng hạ thảo với cơ thể.