Yến sào cho trẻ biếng ăn

Yến sào cho trẻ biếng ăn có thực sự hiệu quả không? Vì sao nhiều phụ huynh lựa chọn yến sào để cải thiện tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ? Dùng liều lượng yến như thế nào là phù hợp nhất đối với trẻ biếng ăn? Nếu có cùng những câu hỏi trên, mời các bạn cùng Milany xem giải đáp ở bài này nhé!  

Yến sào là nước bọt của chim yến chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sức khoẻ con người, được khai thác và sử dụng từ hàng trăm năm nay. Với vô vàn công dụng yến sào đối với sức khoẻ, phù hợp với tất cả mọi người đặc biệt là đối với người già, người suy nhược hay trẻ em biếng ăn, suy dinh dưỡng.   

Với hàm lượng dinh dưỡng cao giúp bồi bổ và nâng cao đề kháng cùng hệ miễn dịch ở trẻ, yến sào được chỉ định trong nhiều trường hợp cần bổ sung dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn với hiệu quả vô cùng bất ngờ.  

1. Các nguyên nhân gây ra tình trạng biếng ăn ở trẻ em  

2. Yến sào làm thế nào để giúp trẻ biếng ăn

3. Cách sử dụng yến sào cho trẻ biếng ăn  

3.2 Liều lượng và cách chế biến yến sào phù hợp cho trẻ em   

Yến sào rất tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ăn càng nhiều càng tốt, ở mỗi độ tuổi cần điều chỉnh lượng yến thích hợp cho việc tiêu hoá cũng như hấp thu khác nhau.   

Trẻ từ 1-4 tuổi nên dùng 1g yến khô/ lần ăn/ cách ngày, đây là liều lượng mà bé có thể hấp thu hết chất dinh dưỡng, nếu nhiều hơn cũng bị cơ thể đào thải ra ngoài gây lãng phí.   

Trẻ từ 4-12 tuổi có thể dùng 2-3g yến khô/ lần, tối đa không quá 50g yến/ tháng   

Trẻ từ 12 tuổi trở lên có thể dùng lượng yến giống người lớn, khoảng 4-5g yến/ lần nhưng không quá 100g/ tháng.   

Milany nhắc bạn: việc dùng yến cho bé sẽ phát huy tác dụng khác nhau ở mỗi bé, do cơ địa và sự hấp thu khác nhau nên các mẹ nên kiên nhẫn, duy trì việc ăn yến trong thời gian dài, ít nhất 3 tuần để cảm nhận những thay đổi sức khoẻ của bé. Nếu gia đình có điều kiện thì có thể sử dụng yến cho bé thường xuyên và lâu hơn, giúp bé có nền tảng sức khoẻ thật vững chắc.  

3.3 Cách chế biến yến sào phù hợp cho trẻ biếng ăn   

Đối với những trẻ bị biếng ăn, chắc chắn các mẹ rất đau đầu vì phải nghĩ hôm nay cho bé ăn gì, làm thế nào để bé đủ dinh dưỡng đúng không? Với món yến sào, lợi thế khi sử dụng chính là bé chỉ cần ăn đủ 1 lượng yến rất nhỏ nhưng vẫn nạp vào cơ thể một nguồn dưỡng chất khá đa dạng và thiết yếu cho sự phát triển ở trẻ. Theo Milany, yến sào có thể kết hợp với tất cả mọi thực phẩm khác, vì vậy mẹ hoàn toàn cho thể bổ sung yến vào các món ăn mà bé thích ăn.  

Đối với món yến chưng thông thường, nếu muốn bé không bị ngán thì mẹ có thể xay ra và nấu loãng hơn, như một loại nước yến giải khát để bé uống bổ sung trong ngày.  

Ngoài ra, mẹ có thể chưng yến và cho vào các món cháo, súp, hầm,… để bé được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng một cách gián tiếp.   

Có vô vàn cách chế biến yến sào cùng nhiều nguyên liệu bổ dưỡng, mẹ nên quan sát trẻ để xem bé thích ăn loại nào, sau đó điều chỉnh theo sở thích của bé.  

3.4 Những thực phẩm nên kết hợp với yến sào để tăng cường tác dụng   

Có rất nhiều loại nguyên liệu được kết hợp với yến sào tạo ra nhiều món ăn vừa thơm ngon lại vừa dồi dào dinh dưỡng. Để chế biến cho trẻ biếng ăn, các mẹ có thể kết hợp tổ yến cùng với táo đỏ, hạt chia, kỷ tử, long nhãn, sữa tươi, trứng gà, mật ong, hay bất kì món cháo, súp mặn nào cũng được.  

Lưu ý: những loại thực phẩm có dược tính cao như nấm linh chi, nhân sâm hay đông trùng hạ thảo các mẹ không nên cho con ăn từ quá sớm, hoặc tốt nhất nên tìm hiểu kỹ trước khi quyết định cho bé ăn, tránh những tác dụng phụ đối với sức khoẻ của bé.   

Mẹ có thể tham khảo tác dụng của đông trùng trước khi quyết định cho bé ăn tại: Đông trùng hạ thảo có tác dụng gì  

4. Những lưu ý khi sử dụng yến sào cho trẻ biếng ăn   

Cẩm nang quý khách nên đọc một lần về yến sào cho bé:   

Yến sào cho bé 1 tuổi - 4 công dụng & 7 lưu ý cần biết  

Trẻ em ăn yến có bị dậy thì sớm không? ĐÚNG hay SAI ?  

Cho trẻ ăn yến sào đúng cách & 5 điều cần tránh  

Bé mấy tháng ăn yến được? 7 tháng hay 1 tuổi phù hợp nhất