Nấm đông trùng hạ thảo khô

Tác giả Bác sĩ Trần Bảo Quốc 16/01/2024 19 phút đọc

Nấm đông trùng hạ thảo khô được biết đến một loại thảo dược quý hiếm có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Việc lựa chọn, phân biệt được đông trùng hạ thảo khô với các loại nấm khô khác là vấn đề quan tâm của nhiều người dùng hiện nay. Vì vậy, hãy cùng bài viết Milany tìm hiểu rõ về loại thảo dược này nhé!

1. Nấm đông trùng hạ thảo khô là gì?

Nấm đông trùng hạ thảo khô là loại dược liệu được sản xuất từ đông trùng hạ thảo dạng tươi sấy khô. Nấm được nuôi trồng, sấy và bảo quản đúng cách sẽ vẫn giữ nguyên được hàm lượng dinh dưỡng như trong trùng thảo tươi.

Ngoài đông trùng sấy khô thì bạn không nên bỏ qua bài chia sẻ của Milany về 14 dòng đông trung hạ thảo về nguồn gốc, phân loại, giá bán và loại nào tốt hơn. Bạn nào quan tâm xem thêm bài viết tại đây nhé: Đông trùng hạ thảo loại nào tốt

2. 7 Tác của đông trùng hạ thảo sấy khô

Nấm đông trùng hạ thảo khô được nhiều người tiêu dùng lựa chọn bởi vì tác dụng của dược liệu mang lại cho sức khỏe. Tuy nhiên, những công dụng chính của nấm không hẳn ai cũng biết cả, dưới đây bài viết chia sẻ 7 tác dụng của đông trùng hạ thảo khô mà bạn có thể tham khảo:

Chống lão hóa: Trong đông trùng hạ thảo có hàm lượng lớn các hoạt chất chống lão hóa, vì thế người dùng sử dụng tăng sức đề kháng và sức khỏe.

Tăng cường sức khỏe cơ bắp: Các dưỡng chất trong nấm đông trùng hạ thảo khô sẽ giúp tăng sức mạnh của cơ bắp. Từ đó, bệnh nhân có thể tránh được tình trạng mỏi cơ, co cơ do vận động quá sức.

Tiềm năng chống khối u: Dược liệu có tác dụng trong việc ức chế sự phát triển của tế bào ung thư như phổi, ruột kế, da và gan. Tuy nhiên, đây không phải là thuốc điều trị mà chỉ hỗ trợ bổ sung cho bệnh nhân các chất dinh dưỡng.

Cải thiện chức năng sinh lý: Đông trùng hạ thảo có tác dụng cải thiện chức năng sinh lý cả nam và nữ. Bên cạnh đó, sản phẩm này còn hỗ trợ điều trị khá tốt cho các cặp đôi hiếm muộn.

Cải thiện về vấn về bệnh lý về thận: Dược liệu có thể hỗ trợ bệnh nhân điều trị các bệnh lý liên quan đến thận như suy thận mãn tính, suy giảm chức năng thận.

Tăng cường miễn dịch: Chất selen trong nấm đông trùng hạ thảo khô sẽ giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ khỏi các mầm bệnh gây hại bên ngoài.

3. Cách dùng đông trùng hạ thảo khô

Tùy vào mục đích, nhu cầu, đối tượng và thể trạng của từng người mà sẽ có cách dùng nấm đông trùng hạ thảo khô khác nhau. Sau đây là một vài gợi ý cách sử dụng nấm bạn có thể tham khảo.

Ăn trực tiếp

Đây cách sử dụng đơn giản và tiện lợi nhất vì bạn có thể tiếp nhận toàn bộ dưỡng chất có trong trùng thảo. Nấm khi được sấy khô đã loại bỏ bụi bẩn nên bạn không cần rửa trước khi dùng. Bạn có thể ăn trực tiếp bằng cách ngâm 2 đến 3 sợi nấm với nước ấm trong vài phút, sau đó lấy ra và nhai từ từ để dưỡng chất tiết ra và ngấm vào dịch vị.

Một trong những cách thông dụng mà nhiều người lựa chọn chính là pha nước uống hàng ngày. Cách pha đông trùng hạ thảo khô rất đơn giản, bạn có thể thực hiện theo các bước như dưới đây:

Pha trà nấm đông trùng hạ thảo khô uống hàng ngày

Bước 1: Bạn lấy 1g nấm khô hoặc ít hơn tùy vào nhu cầu.

Bước 2: Đem hãm với nước sôi khoảng 20-30 phút là có thể dùng được

Bước 3: Bạn có thể sử dụng nhiều lượt nước để uống hết trong ngày.

Nấm đông trùng hạ thảo khô kết hợp với rượu

Nấm đông trùng hạ thảo khô ngâm rượu là một trong những bài thuốc được phái nam yêu thích. Mỗi ngày uống một ly rượu nhỏ từ loại nấm này trước khi đi ngủ sẽ giúp cơ thể được khỏe khoắn hơn, ngăn ngừa lão hóa và cải thiện được vấn đề sinh lý ở nam giới.

Nấm đông trùng hạ thảo khô ngâm với mật ong

Ngược lại với nam giới, nấm đông trùng hạ thảo khô ngâm với mật ong được nhiều chị em yêu thích vì có thể cải thiện được nhan sắc, duy trì tuổi xuân và làm chậm quá trình lão hóa. Mật ong chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, nên khi kết hợp 2 loại dược liệu này sẽ trở thành bài thuốc cải thiện được nhiều chứng bệnh.

Cách ngâm có bản được thực hiện qua các bước dưới đây:

Bước 1: Lấy khoảng 10 đến 20g nấm khô ngâm cùng với 0,5 lít mật ong trong bình thủy tinh, đảm bảo mật ong giúp hoàn toàn bề mặt nấm.

Bước 2: Sau đó đậy nắp kín, sau khoảng 1 tuần là có thể sử dụng được.

Bước 3: Mỗi ngày uống 2-3 thìa mật ong trước bữa ăn để mang lại hiệu quả tốt cho sức khỏe.

Chế biến nấm đông trùng hạ thảo khô thành các món ăn

Dùng nấm đông trùng hạ thảo khô để chế biến thành các món ăn ngon, bổ dưỡng là cách nhiều người lựa chọn để áp dụng. Các món ăn được chế biến từ loại thảo dược này như nấu lẩu, hầm với ba ba hoặc thịt dê, chưng với yến,.... Khi sử dụng, bạn không nên đun nấu ở nhiệt độ quá cao và thời gian quá dài bởi vì như vậy có thể làm mất dưỡng chất trong nấm.

mon an che bien tu nam dong trung ha thao

4. Cách Bảo quản nấm đông trùng hạ thảo khô

Cách bảo quản khá đơn giản, bạn chỉ cần bỏ dược liệu vào hũ hoặc túi, sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản và dùng dần. Nếu bạn mua với số lượng lớn, bạn nên chia thành phần nhỏ để tiện trong việc sử dụng. Thời gian bảo quản và dùng nấm trong khoảng 1 năm, sau 1 năm thì hàm lượng dinh dưỡng trong nấm sẽ bị giảm dần.

5. Giá bán nấm đông trùng hạ thảo khô

Là một loại dược liệu tốt cho sức khỏe, được nhiều người sử dụng nên giá đông trùng hạ thảo khô rất đa dạng. Theo các chuyên gia, giá của dược liệu này hiện đang được chia thành 2 dòng khác nhau:

Nấm đông trùng hạ thảo khô tự nhiên Tây Tạng: Đây là loại có giá bán cao nhất, khoảng 2 tỷ đồng/Kg, trong vài trường hợp giá có thể cao hơn do sản lượng ít hay chất lượng nấm cao đột biến.

Nấm đông trùng hạ thảo khô được nuôi trồng: Mức giá của loại nấm này giao động khoảng từ 30 đến 100 triệu đồng/1 Kg. Tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác như công nghệ sấy, giống nấm, kỹ thuật và thời gian nuôi trồng,...

Bài viết trên đã giải đáp giúp bạn hiểu hơn về loại nấm đông trùng hạ thảo khô cũng như là cách dùng và giá thành trên thị trường. Hy vọng qua thông tin trên của Milany , bạn đã có thể chọn mua được dược liệu nấm đông trùng hạ thảo khô chất lượng để chăm sóc sức khỏe được tốt nhất.

Cẩm nang bạn nên đọc một lần về các loại đông trùng hạ thảo:

Đông trùng hạ thảo nhân tạo có tốt không? 6 Tác dụng nên biết

TOP 11 đông trùng hạ thảo Nhật Bản và giải đáp có tốt không?
Đông trùng hạ thảo Tây Tạng và so sánh chất lượng với các loại khác
Đông trùng hạ thảo Bhutan và đánh giá chất lượng từ chuyên gia
Đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa & 6 tác dụng cần biết khi mua
Đông Trùng Hạ Thảo Việt Nam - Phân Loại & 10 Tác Dụng

Viết bình luận

Thêm bình luận