3. Cách sử dụng đông trùng hạ thảo cho người huyết áp cao
Dưới đây là 3
cách sử dụng đông trùng hạ thảo khô phổ biến cho người bị huyết áp cao mà bạn có thể tham khảo. Những cách này đều có ưu điểm là dễ dàng thực hiện, đem lại hiệu quả vượt sự mong đợi và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Sử dụng trực tiếp
- Chuẩn bị từ 3-8g đông trùng hạ thảo khô, sau đó ngâm trong nước ấm 60 độ khoảng 3 phút. Đợi đến khi đông trùng hạ thảo đã mềm thì người bệnh có thể ăn trực tiếp mà không cần cắt nhỏ chúng.
Uống trà đông trùng hạ thảo
- Người bệnh chuẩn bị 10g đông trùng hạ thảo, 10g táo đỏ và 10g kỷ tử. Sau đó hãm độc vị tất cả những thứ đã chuẩn bị ở trên trong một chiếc ấm trà với khoảng 500ml nước ở 60 độ. Cuối cùng, bạn chiết ra cốc nhỏ để thưởng thức.
Hầm gà, chim câu cùng với long nhãn, kỷ tử, hoài sơn
- Dùng 6-10g đông trùng hạ thảo hầm cùng gà, chim bồ câu và các vị thuốc bắc khác như kỷ tử, long nhãn, hoài sơn,... Bạn hầm tương tự như các món hầm khác, thêm gia vị cho vừa ăn và chuẩn bị thưởng thức.