Tác dụng của yến chưng

Yến chưng tốt cho trẻ em: trẻ trên một tuổi rất cần một hệ miễn dịch khỏe mạnh và nguồn dưỡng chất dồi dào để phát triển toàn diện. Yến chưng là một lựa chọn hoàn hảo cho bé vừa lành tính và đảm bảo nguồn dinh dưỡng mà mẹ có thể bổ sung.

Tốt cho xương khớp: trẻ em trong giai đoạn phát triển chiều cao hoặc người già cần bổ sung canxi cho xương khớp chắc khỏe đều có thể bổ sung yến chưng vào thực đơn ăn uống vì lượng canxi và protein cực kì cao chiếm đến 50% trong yến sào rất cần thiết cho cơ thể trong giai đoạn này.

Tăng cường hệ miễn dịch: trẻ em hay người lớn, nhất là trong và sau giai đoạn dịch covid bùng nổ đều lo ngại về một hệ miễn dịch yếu sẽ dẫn đến những bệnh lý kéo dài. Do nhiều yếu tố về môi trường và hệ miễn dịch suy yếu do hậu covid, mọi người nên sử dụng yến sào từ sớm để bảo vệ cơ thể tốt hơn.

Tốt cho mẹ bầu và thai nhi: mẹ bầu rất cần bổ sung dinh dưỡng để bảo vệ cơ thể mẹ cũng như nuôi dưỡng bào thai từ tháng thứ 4. Vì không thể sử dụng kháng sinh nên mẹ bầu cần lưu tâm nâng cao đề kháng và miễn dịch để hạn chế mắc những bệnh do vi khuẩn hoặc thời tiết. Thai nhi trong bụng mẹ nếu được bổ sung yến sào sẽ được phát triển toàn diện và hạn chế suy dinh dưỡng thai kì hiệu quả.

Yến chưng giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, huyết áp: người có tiền sử bệnh tim mạch, huyết áp cũng nên sử dụng yến chưng để ổn định sức khỏe. Đây là món ăn dinh dưỡng được bác sĩ khuyên dùng cho nhiều bệnh nhân có bệnh lý trên trong quá trình điều trị để ổn định sức khỏe.

Ngăn ngừa béo phì: trong yến sào có các Axit amin Methionine giúp tiêu huỷ các tế bào mỡ thừa, giúp cơ thể săn chắc hơn.

Bảo vệ hệ hô hấp, giúp giảm ho, tiêu đờm: trong Đông y, yến sào có tính bình, vị ngọt giúp dưỡng âm, bổ phế, trừ ho và định suyễn rất tốt. Để có hệ hô hấp khỏe mạnh, nên sử dụng yến sào thường xuyên và đúng cách.

Kích thích tiêu hoá: nhiều nghiên cứu cho rằng trong yến sào có nguyên tố Crom cực kì hiếm, giúp hỗ trợ tiêu hoá, kích thích vị giác giúp ăn ngon miệng. Ngoài ra, yến sào còn giúp tăng cường khả năng chuyển hoá và tăng cường hấp thu dinh dưỡng cho cơ thể. Người sử dụng yến sào sẽ có cảm giác ăn ngon miệng, phù hợp với người suy nhược đang cần cải thiện sức khỏe.

Yến chưng tốt cho hệ thần kinh: các chất như Cu, Zn, Br, Cr có trong yến sào có chức năng hỗ trợ hệ thần kinh, giảm căng thẳng mất tập trung và bổ trợ trí nhớ rất tốt. Người làm việc trí não căng thẳng hoặc bị chứng mất ngủ lâu năm nên dùng yến sào để cảm nhận những thay đổi tích cực của yến chưng đối với hệ thần kinh.

Yến sào là thần dược dưỡng nhan, ngăn ngừa lão hoá và được xem như thực phẩm: “Cải lão hoàn đồng” đã được sử dụng từ thời xưa. Hoạt chất threonine thúc đẩy quá trình tái tạo da và collagen tự nhiên trong yến sào vô cùng tốt cho làn da cũng như vóc dáng của phụ nữ.